AT☆とは
about us
心と身体に
素敵な可能性を
ヨガやピラティス
セッションなどを通して
生きやすい毎日に
楽しみながら
一緒に取り組みましょう
AT☆は
良き人生の
ライフスタイリングをご提案します
お家のこと
仕事のこと
人生のこと
身体のこと
トレーニングのこと
お困りごと
楽しみたいこと
皆様の人生のライフサポートAT☆
スペシャルな世界へ
メニュー
Menu
ピラティス
インナーコアの深部にまで効いていくピラティス。身体の芯からリフレッシュ。マット、マシントレーニングを行います。
施術・リラックス
お身体に触れながら、筋肉、関節、内臓などのストレスを和らげ、適切な体の動かし方や姿勢のアドバイスもいたします。
セッション
お話を中心に、お客様一人一人に合ったアドバイス、鑑定などを。時にはトレーニングをすることも。
ヨガ
自然の概念を取り入れ、人生をより良い方向に導くヨガ。終わったあとは、爽快感でいっぱいです。
学んで成長
人生を豊かに、この世界のセオリーを学べるアカデミー。
生き方のコツ、考え方、物事の整理の仕方も。
スケジュール
イベントスケジュールなどはこちらから。
セラピスト
therapist
オリジナルのメソッドや概念を確立し、たくさんのお客様の人生と向き合ってきました。
その中で、トラウマやつらい経験を良き学びとリカバリー要素に方向転換する方法や、一人ひとりに合った心と身体のケアの仕方など、人生を前向きに楽しく歩んでいただけるセッションを重ねて参りました。
これからも研究や歩みを続けて、心を込めてアドバイスさせていただきます。
AYU
☆相談、鑑定、ピラティス、
オリジナルボディトリートメント
☆ピラティスインストラクター
アパレルや、木工制作のスクールなどを経て、約10年前からお客様の相談や鑑定のお仕事をしています。
小さい時から様々な経験を乗り越え、剣道、バドミントン、山登り、ボディボードなどアクティブにスポーツを行ってきました。
ファッション、お化粧などのアドバイスも得意です。
女性を輝かせるお手伝いをさせていただきます。
HIRO
☆相談、鑑定、トレーニング、ヨガ、
オリジナルボディトリートメント
☆ヨガインストラクター
小さい時から活発で積極的にトレーニングを行ってきました。
これまで様々なところで学び、知識や技術を培いました。
ハワイでヨガのRYT200も取得。
山登り、サーフィン、筋トレ、ウインタースポーツなどたくさんのスポーツも楽しんでいます。
皆さんと楽しく、快適に、健康になっていきたいと思っています。
サロン
Salon
京都市東山区
日本家屋をフルリノベーションした、落ち着いた空間です。
情報を発信しています！
ご予約お問い合わせはこちらから
