AT☆とは
about us
本当に心と身体が良くなるには？
誰もが思うことかもしれません
いろいろと試してみても いつもどこかに不安があったり
落ち着かなかったり
心から回復していくことが難しいと感じておられませんか
わたしたちAT☆は 人間生命の探求の旅路を通して
心と身体が幸せに健康に
お困りごとの本質にアプローチし
人生の方向性をあらため
改善へ向けたセッションでは 悩みや
困難の解決の方法を見つけます
そしてオリジナル概念を取り入れた
ヨガやピラティスで
心身の調子を上げていくメソッドをご提案いたします
心も体もストレスフリーに
毎日を過ごしていただけますように
皆さまの人生の旅路が
希望に満ちたものでありますように
あなたの人生を全力で応援します
メニュー
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ピラティス
インナーコアの深部にまで効いていくピラティス。身体の芯からリフレッシュ。マット、マシントレーニングを行います。
施術・リラックス
お身体に触れながら、筋肉、関節、内臓などのストレスを抜き、姿勢や適切な動かし方のアドバイスも行います。
セッション
お話を中心に、お客様一人一人に合ったアドバイス、鑑定、時にはトレーニングをすることも。
ヨガ
自然の概念を入れ、人生をより良い方向に導くヨガ。終わったあとは、爽快感でいっぱいです。
学んで成長
人生を豊かに、この世界のセオリーを学べるアカデミー。
生き方のコツ、考え方、物事の整理の仕方も勉強します。
スケジュール
イベントスケジュールなど、こちらからどうぞ。
セラピスト
therapist
オリジナルのメソッドや概念を確立し、たくさんのお客様の人生と向き合ってきました。
その中で、トラウマやつらい経験を良き学びとリカバリー要素に方向転換する方法や、一人ひとりに合った心と身体のケアの仕方など、人生を前向きに楽しく歩んでいただけるセッションを重ねて参りました。
これからも研究や歩みを続けて、心を込めてアドバイスさせていただきます。
AYU
☆相談、鑑定、ピラティス、
オリジナルボディトリートメント
☆ピラティスインストラクター
アパレルや、木工制作のスクールなどを経て、約10年前からお客様の相談や鑑定のお仕事をしています。
小さい時から様々な経験を乗り越え、剣道、バドミントン、山登り、ボディボードなどアクティブにスポーツを行ってきました。
ファッション、お化粧などのアドバイスも得意です。
女性を輝かせるお手伝いをさせていただきます。
HIRO
☆相談、鑑定、トレーニング、ヨガ、
オリジナルボディトリートメント
☆ヨガインストラクター
小さい時から活発で積極的にトレーニングを行ってきました。
これまで様々なところで学び、知識や技術を培いました。
ハワイでヨガのRYT200も取得。
山登り、サーフィン、筋トレ、ウインタースポーツなどたくさんのスポーツも楽しんでいます。
皆さんと楽しく、快適に、健康になっていきたいと思っています。
サロン
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京都市東山区
日本家屋をフルリノベーションした、落ち着いた空間です。
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