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心と身体に
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ヨガやピラティス
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ピラティス
インナーコアの深部にまで届くピラティス。身体の芯からリフレッシュ。マット、マシントレーニングを行います。
施術・リラックス
ハンドによるほぐしで整えます。筋肉、関節、内臓などのストレスを和らげ、適切な体の動かし方や姿勢のアドバイスも。
セッション
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